נעמה גל

מה עושים עם הכעס העצום הזה? – חלק ב'

עוצמת הכעס שלנו על האחר קשורה לכאבי העבר בפוסט הראשון, שעסק בנושא הכעס העצום שבתוכנו, טענתי שכעס, שנאה ונקמה הם רגשות השומרים עלינו מפני רגשות עמוקים יותר של כאב גדול ופחד.הסברתי שאם נזהה את הרגשות הראשוניים האלה, שמקורם בילדות המוקדמת שלנו,נוכל להבין את עצמנו ואת האופן שבו המערכת הרגשית שלנו מופעלת ומשפיעה על התנהגותנו כיום.ההבנה הזאת […]

בואו ניקח אחריות משותפת על הבית שלנו

קשה לי לנשום זה שבוע קשה במיוחד – בין שני ימי הזיכרון, מהשואה לתקומה.ממש קשה לי לנשום. האנרגיה הכבדה והכואבת מורגשת באוויר.והפעם גם הארץ גועשת כפי שנדמה לי שלא געשה מעולם. כאב וגעגועים לאהובינו שאינם, שקורעים את הנשמה,יחד עם פחד, חרדה, כעס עצום ואפילו רצון לנקמה ושנאה עזה.זה כל-כך מסוכן לגוף ולנפש, ובוודאי להמשך קיומה […]